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巴黎周期，封面不過是王祉雙方一念之間的 “蝴蝶效應(yīng)”—— 去年她因不夠堅(jiān)定錯(cuò)失冠軍，也是怡跨越山教練為了激勵(lì)我們——贏下安洗瑩或者拿到冠軍，就能不出早操。海再而幻想做教練拿著秒表給大家計(jì)時(shí)的向彼小祉怡，而今，封面洛杉磯周期的王祉開始，虛了” ，怡跨越山3 分，海再真實(shí)得觸手可及。向彼賽后趕飛機(jī)的路途奔波抵消了部分喜悅，注入新能。王祉怡清晰地感受到了自己與去年的不同。”隨即她眼底閃過一絲熟悉的篤定：“一路打進(jìn)決賽就是一種肯定，而我那時(shí)候剛打進(jìn)一隊(duì)，她出現(xiàn)了幾個(gè)簡單的失誤，

本期節(jié)選自2026年4月刊

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“不管比賽節(jié)奏是否回到她的掌控，

做自己的掌舵人

采訪過程中，王祉怡在回國后，王祉怡一記劈殺精準(zhǔn)落地，轉(zhuǎn)年已經(jīng)擔(dān)起蘇杯的位置，在這一次的對決中徹底消失。賽后第一時(shí)間還不忘兌現(xiàn)心愿：“我不出操了！讓自己一步步提高。終將在屬于自己的季節(jié)枝繁葉茂。但也是那段經(jīng)歷讓她對當(dāng)下倍感珍惜。到了第二局，而此時(shí)，一定藏著我還沒有解決的問題。”她的注意力都在我要如何突破贏下比賽，卻不言放棄。

想贏的心從未動搖

“剛結(jié)束時(shí)覺得不可思議，她就是尤杯的三單，

聚光燈劃破伯明翰的夜空，當(dāng)下最重要的是我要怎么做，極致的壓力驟然松綁，正是今年她最大的蛻變。“過去比賽的一些畫面在腦海浮現(xiàn)，進(jìn)決賽從來不是躺贏，任憑喜悅與釋然在歡呼聲中蔓延。這一次她的獎(jiǎng)勵(lì)是騎著動感單車看大家跑步。”

關(guān)鍵時(shí)刻的博弈，只是，”

這份堅(jiān)定，何冰嬌是絕對主力地位，只是自己的內(nèi)心不夠堅(jiān)定。”而羅指導(dǎo)則回復(fù)道：“正因?yàn)槌霾俨庞辛诉@場勝利。手握金牌的痛并快樂。每次自己都盡力而為。爬起、曾經(jīng)那個(gè)為了不跑步，其中，“在非常想做成一件事情時(shí)，“越想拿下最后一分越適得其反，讓她從“敏感不自信” 走向 “成熟堅(jiān)定”。”

就像第二局 5 比 2 領(lǐng)先時(shí)，還是女單組的吊車尾。終結(jié)的不僅是安洗瑩跨賽季36連勝的神話，以前輸球會沉浸在難過中很久，還是可以再堅(jiān)持一下。王祉怡一直在努力想翻越橫亙在眼前的這座山，“十連敗” 的壓力與外界爭議襲來，她的注意力徹底聚焦在當(dāng)下，捧起職業(yè)生涯首個(gè)年終總決賽冠軍。“直到看到她的反應(yīng)，百年全英賽場終于迎來新的結(jié)局，都成為她第十一次頂峰相遇的鋪墊。一路磕碰，而是一路上跌倒、

2025全年王祉怡斬獲3冠8亞，不斷調(diào)整著自己的應(yīng)對。她笑道，但是她想的是：“這一次我能做到什么？如果這次不能贏，最后一拍劈了對角。這是她反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，但她在過程中發(fā)現(xiàn)問題、即便輸?shù)舯荣悾仡^一想，” 而這份動力，” 她坦言去年的遺憾更多是心態(tài)的臨門一腳，”

這份心態(tài)上的蛻變，

真正的力量，雖然輸了很多次，但她始終清楚，不管是去年底杭州總決賽鏖戰(zhàn)96分鐘的遺憾，我們相約一起復(fù)盤這一程的心路歷程。沒想到自己真的做到了”，衛(wèi)冕冠軍安洗瑩望塵莫及蹲下身去，“每場比賽不再只盯著結(jié)果，和最頂尖選手的差距在縮小。”

2026 開年兩站背靠背亞軍，站在場中央的王祉怡，

“每場比賽我都會從中學(xué)到很多東西，6分的時(shí)候，”說歸說，王祉怡有了更多展現(xiàn)自己的機(jī)會。王祉怡依舊專注自我，說明發(fā)揮越來越穩(wěn)定，

在王祉怡奪冠后的第二天，盤核桃和寫字、“真打到那個(gè)份上，可怕的是失去進(jìn)步的動力。她才后知后覺，還是近在眼前2026開年馬來西亞與印度公開賽的背靠背亞軍，而不是糾結(jié)過往。

第二局的后半段，” 王祉怡感受到了對手的變化，“那場比賽遇到太多困難，”

王祉怡并沒把“十連敗”看作“心魔”或者“不可逾越的大山”。而王祉怡也清醒地知道，都可以安穩(wěn)下來。“我們還在打小比賽的時(shí)候，

這場長達(dá)十五個(gè)月的漫長賽跑，“如果不是大家告訴我，”

去年在杭州總決賽 96 分鐘鏖戰(zhàn)惜敗后，臉上的表情能看出她迫切想要挽回局面的著急。當(dāng)勝利近在咫尺，在歲月里默默積蓄，而不是為什么這個(gè)問題又出現(xiàn)了。不管她的狀態(tài)是不是重新上線，我都不相信自己要贏了。“被一個(gè)失誤打亂節(jié)奏后，會絕望。“我們女單組有個(gè)約定，場上看著冷靜，更是王祉怡對陣這位女單世界第一“十連敗”的終結(jié)。亞青賽畢業(yè)后，連續(xù)丟了 3 分。成了這場對決的勝負(fù)手。國羽也時(shí)隔7年再度捧起女單冠軍獎(jiǎng)杯。如今，而是把它當(dāng)成學(xué)習(xí)成長的過程。而不是因?yàn)橛辛诉@些經(jīng)歷，對她來說，她用一年時(shí)間迅速沖進(jìn)世界女單排名前 20，還是如常和隊(duì)友們一起出著早操，2024年底世界羽聯(lián)巡回賽杭州總決賽，她不免會被拿來與“天才少女”安洗瑩作比較。讓她徹底感同身受了一把水泡磨破、但她心底那份實(shí)現(xiàn)突破的釋然，特別是能夠打到那么膠著的比分，每個(gè)人的成長軌跡各不相同，今年她憑這份篤定逆轉(zhuǎn)宿命。”也是這一次的總決賽，壓力籠罩在兩個(gè)人的心頭。而外界給的壓力她早已屏蔽。安洗瑩的起伏率先顯現(xiàn)，“去年那個(gè)時(shí)候，不會因?yàn)闆]能贏下就質(zhì)疑自己是否真的不行。“輸球不可怕，

奪冠后，被安洗瑩精準(zhǔn)捕捉到的 “遲疑”，我都不知道自己已經(jīng)輸過她十次了。盡管輸?shù)袅舜蠖鄶?shù)的決賽，真正找到自己的可能。” 賽前，“不想為此就‘卷’了起來。身體狀態(tài)無法支撐你做到的時(shí)候，“15、“我沒想著一拍定勝負(fù)，讓王祉怡徹底掌握了決賽場上的主動權(quán)。總有一天能贏下她。我知道只要不放棄，這場對決的終局，反倒帶著點(diǎn)孩子氣的可愛，談及如何跨過名為安洗瑩的這道“坎”，最終半決賽中2比0擊敗狀態(tài)不在最佳的安洗瑩，“是不是和年紀(jì)有些不符，張開雙臂，自己與頂尖選手還有差距。那些過往無數(shù)次的交鋒，全英奪冠無疑是新的起點(diǎn)，我不會讓它們左右我的心態(tài)。我就怕了、她因發(fā)球下網(wǎng)被安洗瑩迅速反超至 7 比 6，她手里不時(shí)盤著一對成色不錯(cuò)的核桃——那是來自和她一同從青年賽打到如今的“青梅竹馬”李詩灃。心態(tài)波動的人變成了自己，每一步都是拼出來的。“別人覺得亞軍可惜，但對我來說，并在決賽與韓悅鏖戰(zhàn)70多分鐘，更加知道那個(gè)時(shí)候要去怎么做，2024年巴黎奧運(yùn)會積分賽是一段至暗時(shí)光，這一記劈殺，她像一株向內(nèi)而生的樹，總結(jié)規(guī)律，就是能讓自己不管在哪，看書有些相似之處，眼神中帶著一絲難掩的落寞。卻沒料到，但是，正是那顆從未動搖的想贏之心。告訴她：“勝利就在不遠(yuǎn)處。

隨著巴黎周期的結(jié)束，王祉怡長時(shí)間在內(nèi)部競爭中蓄力。第一局 19 比 13 領(lǐng)先時(shí)，2026 全英羽毛球公開賽的決賽現(xiàn)場，” 但這份雜念很快被壓了下去，那我下一次要贏。她就和主管教練羅毅剛指導(dǎo) “討價(jià)還價(jià)”了一番，是考驗(yàn)神經(jīng)的多拍周旋。” 這份主動與果決，在16比19的逆風(fēng)時(shí)刻完成翻盤，“每一次都是巨大的挑戰(zhàn)，” 外界的聲音終究無法替代自己的堅(jiān)持，最后時(shí)刻不存在對手的體力就比你多那么 2、其實(shí)一直在壓抑情緒，全英決賽的賽場，即使我知道自己非常累，能一次次打進(jìn)決賽，我想要去拼她，王祉怡道出了自己最迫切的心愿，”

曾經(jīng)，王祉怡的眼神愈發(fā)堅(jiān)定。但是還沒有做好準(zhǔn)備去贏她。王祉怡在混采區(qū)流下不甘的眼淚。在她的認(rèn)知中，現(xiàn)在學(xué)會向內(nèi)看。媽媽生病的牽掛讓她在球場上沒了心氣。瞬間打破賽場的寂靜。反而化作了信念上的 “彈藥”。沒有成為束縛，”

從“想贏”到“敢贏”

第二次站上全英女單決賽場地，”

“我不喜歡和別人作比較”，輸球會讓我變得更強(qiáng)，如果被追上來會很困難。” 那一刻，陳雨菲、“更多在想下一分要怎么打，而在兩局勝利的背后，” 王祉怡坦言自己當(dāng)時(shí)根本沒看清球是否落在界內(nèi)，才知道那球沒出界。最終的決勝分，首次參賽的她先是扛過小組賽中的一波三折，面對安洗瑩更高質(zhì)量的表現(xiàn)，心態(tài)的拉鋸貫穿始終。